接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

就在乔以恩以为她一定会摔得很惨的时候，一张有力的手臂将她拦腰托住，轻轻一带，她整个人瞬间跌入一具带着兰花清香的怀抱里。 乔以恩霍然回头，正好撞入一双深邃的眼眸中。 你怎么在

陈蓉的身体瞬间酸软了，仿佛有种触电的感觉，这种独特的感觉，顺着每一根神经往外延伸，散发到身体的每一个角落。 陈蓉大喘着气，又扭动了一下屁股，寻找着最舒适的点。 喜不喜欢？嗯

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