我双手的活动范围慢慢向馨儿老师的背部两侧和胸前扩展，整个过程尽量显得自然。双手带着灼热的温度，扶住她纤腰的两侧，微微用力收拢手掌，由后往前缓慢移动。 馨儿老师的呼吸明显变

（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六

1、 遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。早安！ 2、 当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。早安~ 3、 如果自己没有尽力，就没有资格